Kopf voll? Pause im Kopf.

Schule, Erwartungen, Zukunft, Handy, ständig erreichbar sein, manchmal wird einfach alles zu viel. In diesem Workshop für Jugendliche geht es darum, kurz raus aus dem Stress zu kommen, den Kopf freier zu machen und einfach mal durchzuatmen. Mit Bewegung, kleinen Entspannungsübungen, Musik und kreativen Visionboard-Elementen schaffen wir Raum für:

•⁠  ⁠weniger Druck
•⁠  ⁠mehr Ruhe im Kopf
•⁠  ⁠neue Motivation
•⁠  ⁠eigene Ideen & Wünsche
•⁠  ⁠Kreativität ohne Leistungsstress

Ohne perfekt sein zu müssen.
Ohne Zwang, viel reden zu müssen.
Einfach ausprobieren, abschalten und den Kopf mal kurz auf Pause stellen.

Anmeldung zur Veranstaltung:
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Fairness geht vor. Bitte meldet Euch ab, falls Ihr doch nicht teilnehmen könnt!